Author Archives: Gloria

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¿Cómo calmar a un niño nervioso?

Cuando queremos calmar a un niño nervioso, a veces nuestras acciones consiguen exactamente lo contrario.

Imagina que quieres que un estanque se calme. Si pasas tu mano para alisar las ondas lo único que conseguirás son… ¡más ondas!

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Un viaje agradable con niños

Los viajes en coche a veces pueden ser todo un reto para la familia. Los niños no tienen la misma capacidad que los adultos para aguantar largas distancias sin moverse, comer, jugar…

Compartimos algunas ideas para hacer los viajes más llevaderos. ¡Que disfrutéis!

Una colaboración con Hellopapis.

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Juego de atención y expresión oral

Con este juego de atención enseñarás a tu peque a pensar antes de hablar mientras aumentas su vocabulario aprendiendo nuevas expresiones.

Jugar a este juego es muy sencillo. Se trata de responder a preguntas y conversar tranquilamente con una condición: no podemos decir ni SÍ ni NO. A medida que se vamos jugando podemos ir añadiendo nuevas palabras prohibidas (bien, mal, vale, claro, siempre, nunca…). Si se dice la palabra prohibida, se paga prenda (o se pierden puntos o gana puntos el otro o la regla que queráis establecer. Nosotros en casa jugamos a que hay hacer una prueba o, simplemente, se pierde y empezamos otra vez).

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Juegos para niños de 0 a 3 años sin gastar apenas un euro

En educación y crianza tenemos un dicho: “cuantas más cosas hace un juguete, menos cosas hace un niño”. La creatividad no aparece cuando no tenemos nada que hacer, sino cuando hay que resolver problemas. Pos eso os proponemos juegos y juguetes que harán volar la imaginación de los peques y en los que no tendréis que invertir apenas dinero.

Una colaboración con Hellopapis.

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Mindfulness para padres y madres

Si alguien necesita relajarse y vivir el presente es un padre atareado. Por eso, comparto estas reflexiones sobre mindfulness para padres y madres.

Hay muchos momentos cada día que me superan. Un bebé que llora y un adolescente de tres años que grita. La comida quemándose y la lavadora desbordada (y el bebé que llora, y el niño que grita). Las ocho de la tarde y todavía no hemos cenado, ni bañado a los niños. Las nueve de la mañana y llegamos tarde al cole.

Y así podríamos estar horas dándole vueltas a la centrifugadora de la cabeza.

Pero con práctica podemos aprender a parar ese flujo de pensamientos angustiosos. Es lo que se propone desde la meditación y el mindfulness (que no es exactamente lo mismo).

¿Cómo sobreponerse a la carga diaria? Os dejo algunas estrategias:

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Guerras de madres

Mi trabajo como asesora no es decir lo que una madre o un padre deben hacer, sino darles seguridad a ellos para que puedan gestionar sus propias decisiones.

No sé vosotros, pero yo estoy HARTA.

Harta de que los medios de comunicación hayan encontrado carnaza en las diferentes maneras de entender la maternidad.

Harta de que esto parezca una cuestión de madres, como si los hijos fueran sólo de ellas.

Hay infinidad de foros, artículos, post criticando una u otra opción. Y una cosa es dar la información (ventajas, desventajas, riesgos, beneficios…) y otra agredir. Que si se duerme en brazos, que si todavía le das teta, que si qué mala la epidural, que si no duermas con el bebé, que si dale pecho hasta que él quiera, que si…

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Navidades con niños: plan de supervivencia

Navidades con niños… qué bonito. Las navidades son una época muy de la infancia, ¿no crees? Sin embargo, también resultan estresantes a veces: compras, visitas, compromisos, fiestas… Y todo eso con un bebé o niño pequeño en brazos. ¡Socorro! Voy a dejarte algunos consejos de cómo sobreviví yo a mis primeras navidades como mamá:

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A mi querida mamá reciente

Ser una mamá reciente no es nada fácil. Incluso si no es tu primer bebé. Siempre hay una novedad, algo inquietante. Pero no estás sola, aunque así te sientas.

Qué loco ser madre, ¿no? Y mucho más cuando eres una mamá reciente.

Qué loco que no se parezca a lo que habías imaginado por mucha imaginación que tengas.

Qué loca la soledad, por muy acompañada que estés.

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Plan con niños: nacimiento del río Cuervo, Cuenca.

Si queréis un plan con niños que incluya naturaleza y un poquito de ejercicio con vistas  espectaculares para hacer en otoño, no os perdáis el nacimiento del río Cuervo, en Cuenca. Un lugar lleno de agua y magia.

Cerca de Vega del Codorno (Cuenca) se encuentra el nacimiento del río Cuervo.  El acceso es gratuito. Para este plan con niños solo necesitáis calzado cómodo y ropa adecuada para estar en la naturaleza. ¿Qué podemos hacer allí?

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Enfado en niños

¿El enfado en niños es algo normal?

No te enfades. ¿Cuántas veces le decimos eso a nuestros hijos? ¿Por qué nos cuesta tanto verles enfadados? ¿Quizá porque gritan y destruyen cosas? ¿Porque nos parece de niños malcriado y sentimos que hemos fallado?  ¿Tal vez porque sentimos simpatía (que no empatía, la empatía es otra cosa) y no podemos verles enfadados porque nos conmueve? Sea como fuere, nos sale solo: no te enfades. Y ese no te enfades va seguido de otra serie de órdenes: no llores, no grites, no patalees… 

¿Y nosotros nos enfadamos? ¿Nos enfadamos los adultos, los papás?

El enfado es una emoción básica. No es algo que podamos reprimir, controlar o evitar. Surge cuando sentimos que se comete una injusticia con nosotros, para defendernos de una agresión. Todos nos enfadamos. Todos. Los adultos, los niños, los padres, las madres… ¿Por qué intentamos reprimirlo, entonces?

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