Category Archives: crianza

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Organizarse en casa

Organizarse en casa es todo un trabajo ya en sí mismo. ¿Qué pasa cuando todo lo que tienes que hacer día a día es tan importante que nada puede dejarse sin hacer? ¿Qué pasa cuando todo lo que necesitan y usted hijos es para ya mismo? ¿Y si lo urgente se está comiendo a lo importante? Te explico una técnica que puede ayudarte a establecer prioridades.

En el mundo de la empresa y de la organización laboral se suele decir que si todo es urgente, en realidad, nada es urgente. Lo importante para realizar cualquier proceso es saber dar prioridad a las tareas imprescindibles.
 
En la crianza y en la organización familiar ocurre algo parecido a cualquier fábrica (y perdóname la comparación tan fría 😅).
 
Tenemos que saber qué debemos hacer y quién debe hacerlo para que todo funcione a la perfección (o casi, que ya sabemos que eso de ser perfectos es algo muy estresante).
 
Para ello, te propongo este cuadro:
 
 
Si te fijas tenemos 4 categorías: lo importante y urgente, lo importante pero no urgente, lo urgente pero no importante y lo no importante y no urgente.
 
  • Lo importante-urgente hay que hacerlo ya mismo y lo debe hacer alguien responsable (es muy importante, así que mejor que lo hagas tú y no se lo confíes a nadie). Por ejemplo, en mi caso, llevar a los niños al médico si están malos es algo urgente que hay que hacer ya y que quiero hacer yo personalmente y no quiero dejar a nadie.
  • Lo importante-no urgente debe hacerlo alguien experto, pero quizá pueda hacerse mañana. En mi caso, arreglar papeleos que son muy importantes y requieren mi atención, pero que no son para ya mismo.
  • Lo urgente-no importante debe hacerse ya, pero quizá no requiere tanta atención y se puede delegar a alguien menos experto (un familiar, un amigo…) Por ejemplo, puedes pedir a alguien que te ponga gasolina en el coche, ¡la necesitas ya!, pero puede hacerlo casi cualquiera (recuerdo que esto son ejemplos, quizá pra ti tu coche es sagrado y no lo toca nadie).
  • Lo no urgente-no importante… ¿es necesario hacerlo? Quizá estamos haciendo tareas que puede hacer cualquier otro y en cualquier momento. Un ejemplo en mi vida sería comprar ropa para los niños. Me da un poco igual cómo sea mientras sea cómoda y me da igual cuándo sea porque siempre tienen de sobra entre regalos y herencias, por tanto es una tarea que no hago. repito que este es un ejemplo de mi vida, puede ser que tú sientas la necesidad de supervisar la compra de ropa.
A lo que vamos: cómo organizarse en casa. Cuando sientas que tienes demasiadas tareas, tómate unos minutos para rellenar el cuadro anterior y ver dónde puedes colocar cada tarea. Quizá tienes demasiadas tareas urgentes e importantes y es el momento de comprobar si realmente son tan urgentes (y podrían pasar a importante-no urgente) o si necesitan sí o sí tu presencia (y podrían pasar a urgente-no importante).
 
Perder ese tiempo reflexionando sobre qué tipo de tareas tenemos en realidad es ganarlo para el buen funcionamiento de la casa y la familia.
 
Cuando tengas todas las tareas distribuidas en los 4 espacios solo tienes qué pensar cuándo harás lo no urgente y quién hará lo no importante. 
 
Al principio, te costará un poco y te llevará tiempo colocar todas las tareas en su sitio, pero con el tiempo te saldrá de manera automática.
 
Básicamente, el cuadro nos invita a delegar en otras personas (nosotros mismos no podemos estar en todo) y a nopre-ocuparnos de cosas que todavía no son urgentes.
 
Y para ti ¿es un problema organizarse en casa? ¿Cómo se te da?
 
Puedes leer otro post sobre cómo me organicé yo con la llegada de mi primer bebé, por si te inspira.
 
Si necesitas una asesoría para organizarte mejor en casa, no dudes en ponerte en contacto. 
 




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Grupo de crianza Madrid

Grupo de crianza en Espacio Crisálida

Category : crianza

Un grupo de crianza donde compartir sin juicios.

Embarazadas y familias con bebés hasta 18 meses.

Un espacio para aprender y mostrar a otros padres y madres. Un momento de relax con otras familias.

¿Cuándo?

Todos los jueves de 11 a 12:30

¿Dónde?

En Espacio Crisálida, calle juan de Austria, 24, Madrid

¿Qué hacemos?

Una asesora experta en lactancia y crianza os acompaña para hablar de:

Lactancia (medicamentos que se pueden tomar durante la lactancia, crisis de crecimiento, lactancias mixtas, dificultades, mitos…).

-Alimentación complementaria (introducción de alimentos, método baby led weaning…).

-Las emociones en el postparto y preparación emocional al parto,

-Sueño infantil (¿qué esperar?, ¿cómo descansar con un bebé en casa?).

-Celos entre hermanos.

-La nueva situación de la pareja y los hijos.

-Hitos de desarrollo.

Y todas las dudas que los padres y madres necesiten consultar con la asesora familiar.

Además, vuestros pequeños podrán gatear, jugar, interactuar con otros peques, aprender canciones que les cantaremos y explorar libremente por el espacio totalmente adaptado para niños.

¿Para quién?

Todos sabemos que ser padre o madre es una experiencia maravillosa, pero que muchas veces nos supera. Uno de los problemas del mundo de hoy es la soledad que acompaña a las familias. Criamos a nuestros hijos en soledad o acompañados de pocas personas que no siempre tienen una información actualizada o no se ajusta a nuestro propio instinto. Nuestros amigos del pasado no siempre entienden nuestra nueva situación y es difícil encontrar nuevos amigos.

Nuestro objetivo en este grupo de crianza es que las familias sean las protagonistas y compartan los problemas y posibles soluciones que se encuentran día a día en la crianza. Podréis conocer a otras familias con niños que se frustran, disfrutan, aman, dudan y aprenden.

El grupo estará orientado por Gloria Gil, responsable del proyecto Balanceo. Gloria es madre y educadora y disfruta participando en actividades con familias trabajando con inteligencia emocional y creatividad. Ella conoce de primera mano las dificultades que los padres y las madres tienen en la crianza y pretende aportar sus más de quince años de experiencia trabajando con niños para ofrecer a las familias un lugar sin juicios ni reproches para compartir.

Inversión: 50€ al mes (4-5 sesiones). Primera sesión de prueba, 15€ (se descontarán si decides asistir el mes entero).

Más información

 


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mi hijo no me hace caso

Mi hijo no me hace caso

Seguro que más de una vez te has quejado así: “mi hijo no me hace caso, tengo que repetirle las cosas mil veces, es como si no escuchara”.

Cuando los adultos hablamos a los niños esperamos una respuesta de ellos, pero no siempre nos damos cuenta de que nuestro mensaje no es el adecuado.

Hace unos días estuvimos hablando de esto en nuestros stories de Instagram (si no nos sigues, te invito a hacerlo porque allí compartimos mucha información) y fuisteis muchos los que me comentasteis que no sabíais qué hacer cuando necesitáis que os hagan caso en algo.

Me gustaría que fuéramos conscientes de tres aspectos en los que tenemos que fijarnos a la hora de comunicarnos con nuestros hijos: qué, cómo y cuándo les pedimos cosas..

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¿Cómo calmar a un niño nervioso?

Cuando queremos calmar a un niño nervioso, a veces nuestras acciones consiguen exactamente lo contrario.

Imagina que quieres que un estanque se calme. Si pasas tu mano para alisar las ondas lo único que conseguirás son… ¡más ondas!

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Un viaje agradable con niños

Los viajes en coche a veces pueden ser todo un reto para la familia. Los niños no tienen la misma capacidad que los adultos para aguantar largas distancias sin moverse, comer, jugar…

Compartimos algunas ideas para hacer los viajes más llevaderos. ¡Que disfrutéis!

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Juegos para niños de 0 a 3 años sin gastar apenas un euro

En educación y crianza tenemos un dicho: “cuantas más cosas hace un juguete, menos cosas hace un niño”. La creatividad no aparece cuando no tenemos nada que hacer, sino cuando hay que resolver problemas. Pos eso os proponemos juegos y juguetes que harán volar la imaginación de los peques y en los que no tendréis que invertir apenas dinero.

Una colaboración con Hellopapis.

Leer todo el artículo

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Guerras de madres

Mi trabajo como asesora no es decir lo que una madre o un padre deben hacer, sino darles seguridad a ellos para que puedan gestionar sus propias decisiones.

No sé vosotros, pero yo estoy HARTA.

Harta de que los medios de comunicación hayan encontrado carnaza en las diferentes maneras de entender la maternidad.

Harta de que esto parezca una cuestión de madres, como si los hijos fueran sólo de ellas.

Hay infinidad de foros, artículos, post criticando una u otra opción. Y una cosa es dar la información (ventajas, desventajas, riesgos, beneficios…) y otra agredir. Que si se duerme en brazos, que si todavía le das teta, que si qué mala la epidural, que si no duermas con el bebé, que si dale pecho hasta que él quiera, que si…

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Navidades con niños: plan de supervivencia

Navidades con niños… qué bonito. Las navidades son una época muy de la infancia, ¿no crees? Sin embargo, también resultan estresantes a veces: compras, visitas, compromisos, fiestas… Y todo eso con un bebé o niño pequeño en brazos. ¡Socorro! Voy a dejarte algunos consejos de cómo sobreviví yo a mis primeras navidades como mamá:

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mamá reciente, maternidad, bebés, madres, nueva mamá, mamá primeriza

A mi querida mamá reciente

Ser una mamá reciente no es nada fácil. Incluso si no es tu primer bebé. Siempre hay una novedad, algo inquietante. Pero no estás sola, aunque así te sientas.

Qué loco ser madre, ¿no? Y mucho más cuando eres una mamá reciente.

Qué loco que no se parezca a lo que habías imaginado por mucha imaginación que tengas.

Qué loca la soledad, por muy acompañada que estés.

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enfado en niños, niño enfadado, rabieta, inteligencia emocional

Enfado en niños

¿El enfado en niños es algo normal?

No te enfades. ¿Cuántas veces le decimos eso a nuestros hijos? ¿Por qué nos cuesta tanto verles enfadados? ¿Quizá porque gritan y destruyen cosas? ¿Porque nos parece de niños malcriado y sentimos que hemos fallado?  ¿Tal vez porque sentimos simpatía (que no empatía, la empatía es otra cosa) y no podemos verles enfadados porque nos conmueve? Sea como fuere, nos sale solo: no te enfades. Y ese no te enfades va seguido de otra serie de órdenes: no llores, no grites, no patalees… 

¿Y nosotros nos enfadamos? ¿Nos enfadamos los adultos, los papás?

El enfado es una emoción básica. No es algo que podamos reprimir, controlar o evitar. Surge cuando sentimos que se comete una injusticia con nosotros, para defendernos de una agresión. Todos nos enfadamos. Todos. Los adultos, los niños, los padres, las madres… ¿Por qué intentamos reprimirlo, entonces?

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