Category Archives: crianza

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Guerras de madres

Mi trabajo como asesora no es decir lo que una madre o un padre deben hacer, sino darles seguridad a ellos para que puedan gestionar sus propias decisiones.

No sé vosotros, pero yo estoy HARTA.

Harta de que los medios de comunicación hayan encontrado carnaza en las diferentes maneras de entender la maternidad.

Harta de que esto parezca una cuestión de madres, como si los hijos fueran sólo de ellas.

Hay infinidad de foros, artículos, post criticando una u otra opción. Y una cosa es dar la información (ventajas, desventajas, riesgos, beneficios…) y otra agredir. Que si se duerme en brazos, que si todavía le das teta, que si qué mala la epidural, que si no duermas con el bebé, que si dale pecho hasta que él quiera, que si…

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Navidades con niños: plan de supervivencia

Navidades con niños… qué bonito. Las navidades son una época muy de la infancia, ¿no crees? Sin embargo, también resultan estresantes a veces: compras, visitas, compromisos, fiestas… Y todo eso con un bebé o niño pequeño en brazos. ¡Socorro! Voy a dejarte algunos consejos de cómo sobreviví yo a mis primeras navidades como mamá:

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A mi querida mamá reciente

Ser una mamá reciente no es nada fácil. Incluso si no es tu primer bebé. Siempre hay una novedad, algo inquietante. Pero no estás sola, aunque así te sientas.

Qué loco ser madre, ¿no? Y mucho más cuando eres una mamá reciente.

Qué loco que no se parezca a lo que habías imaginado por mucha imaginación que tengas.

Qué loca la soledad, por muy acompañada que estés.

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Enfado en niños

¿El enfado en niños es algo normal?

No te enfades. ¿Cuántas veces le decimos eso a nuestros hijos? ¿Por qué nos cuesta tanto verles enfadados? ¿Quizá porque gritan y destruyen cosas? ¿Porque nos parece de niños malcriado y sentimos que hemos fallado?  ¿Tal vez porque sentimos simpatía (que no empatía, la empatía es otra cosa) y no podemos verles enfadados porque nos conmueve? Sea como fuere, nos sale solo: no te enfades. Y ese no te enfades va seguido de otra serie de órdenes: no llores, no grites, no patalees… 

¿Y nosotros nos enfadamos? ¿Nos enfadamos los adultos, los papás?

El enfado es una emoción básica. No es algo que podamos reprimir, controlar o evitar. Surge cuando sentimos que se comete una injusticia con nosotros, para defendernos de una agresión. Todos nos enfadamos. Todos. Los adultos, los niños, los padres, las madres… ¿Por qué intentamos reprimirlo, entonces?

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Rabietas I: qué hacer para evitarlas y qué hacer cuando aparecen

Las rabietas. Uno de los temas que más aparecen en consultas y grupos de pa/madres. Hace unos meses hice este vídeo donde te explico por qué aparecen. Creo que te ayudará a comprender mejor el funcionamiento de la cabecita de tu hijo.

Por un lado, las rabietas son agotadoras para los adultos. Por otro, no sabemos muy bien qué pasa y nos descolocan porque aparecen ante cosas que no esperábamos.

Las rabietas son fruto de la frustración que los niños sienten. Como están aprendiendo a gestionar sus emociones, ante el enfado estallan sin que, aparentemente, podamos hacer nada.

Las rabietas no son un capricho del niño, ni significa que esté mal educado (especialmente cuando hablamos de niños menores de 5 años). Una rabieta es una necesidad no satisfecha del niño que no sabe expresar de otra manera. La aparición de las rabietas, de hecho, es signo de que el niño está madurando y comienza a tener su propias ideas acerca de cómo son las cosas.

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Rabietas II: qué no hacer

Seguimos hablando de rabietas. Ya vimos algunas ideas sobre lo que podemos hacer cuando aparecían. Vamos a ver ahora qué es mejor evitar.

  • No ignores al niño. Es una recomendación que todavía se sigue oyendo entre familiares y amigos. “Bah, quiere llamar tu atención”. Aunque así fuera, si lo que quiere es atención, habrá que dársela, ¿no? Es cierto que un niño con una rabieta termina por dejar de llorar, pero no porque haya gestionado y entendido la emoción, no porque se haya empatizado, sino porque lo ha dejado correr. Cuando vuelva a aparecer esa frustración volverá la rabieta.

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¿Qué necesita un niño?

¿Qué necesita un niño? Muchas cosas. Pero una de ellas, sin duda, es que seamos honestos y coherentes. 

Un niño no necesita presencia plena si no eres capaz de estar presente en ese momento. Tampoco necesita que sepas hacer de todo y todo bien. No necesita que cocines recetas maravillosas, seas hábil con las manualidades, cosas su propia ropa, sepas contar cuentos, cantes como los ángeles, juegues con él todo el tiempo a cosas diferentes, viajes a sitios estupendos con él…

Necesita que lo que hagas, lo hagas a gusto. Y si no quieres hacerlo, sé sincero.

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Peleas entre niños, ¿cómo actuar?

Cuando los niños comienzan a interactuar entre ellos, es común que surjan conflictos: quieren el mismo juguete, reclaman atención del mismo adulto, se molestan porque necesitan el mismo espacio… ¿Qué debemos hacer los padres y cuidadores cuando ocurran estos roces?

En ocasiones, veo que nos parece más importante quedar bien con la familia del otro niño implicado antes que comprender qué ha pasado y salvaguardar las emociones de ambos niños. Así, cuando vemos un conflicto, inmediatamente acudimos a resolverlo nosotros enfadándonos con nuestro hijo (“no, Fulanito, no se pega”) sin dar oportunidad a más.

Para tener una visión un poco más completa y extraer enseñanzas valiosas de estos conflictos, vamos a ver algunos consejos:

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Consejos para empezar el colegio

Empieza el colegio. Nos lo dicen por la tele, en los periódicos y en los escaparates. Es algo que nos ilusiona, pero que, tal vez, nos crea algo de ansiedad, especialmente si es la primera vez que acude allí. ¿Cómo lo vivirá mi hijo? ¿Estará bien sin mí? ¿No se sentirá solo? ¿No sentirá que le abandono? ¿No es demasiado pequeño? Estas dudas, normales y humanas, nos han pasado a todos por la cabeza. Este año mi hijo empieza  también en el “cole de mayores”. Estos son algunos consejos que creo que os ayudarán a vivir este proceso de empezar el colegio con mayor calma:

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Mi hijo no come nada de nada

“Mi hijo no come”. Es una de las consultas que más a menudo recibo es sobre la alimentación y sobre todo, lo poco que comen los niños. En este post vamos a dar algunas claves para ver qué significa comer poco y cómo podemos encontrar la autorregulación.

¿Qué significa comer poco?

Hasta los 6 meses (¡y nunca antes de los 6 meses! Aunque haya cereales de 4 meses, ¡no, por favor!), los niños se han alimentado a demanda, ya sea con biberón, ya sea con lactancia materna. A demanda significa sin horarios y en la cantidad que necesitan. Esto es especialmente eficaz con la lactancia materna porque la leche materna se autorregula con la demanda del bebé: si toma más horas, más veces o según va creciendo la producción y características químicas de la leche cambian.

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