Organizarse en casa

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Organizarse en casa

Organizarse en casa es todo un trabajo ya en sí mismo. ¿Qué pasa cuando todo lo que tienes que hacer día a día es tan importante que nada puede dejarse sin hacer? ¿Qué pasa cuando todo lo que necesitan y usted hijos es para ya mismo? ¿Y si lo urgente se está comiendo a lo importante? Te explico una técnica que puede ayudarte a establecer prioridades.

En el mundo de la empresa y de la organización laboral se suele decir que si todo es urgente, en realidad, nada es urgente. Lo importante para realizar cualquier proceso es saber dar prioridad a las tareas imprescindibles.
 
En la crianza y en la organización familiar ocurre algo parecido a cualquier fábrica (y perdóname la comparación tan fría 😅).
 
Tenemos que saber qué debemos hacer y quién debe hacerlo para que todo funcione a la perfección (o casi, que ya sabemos que eso de ser perfectos es algo muy estresante).
 
Para ello, te propongo este cuadro:
 
 
Si te fijas tenemos 4 categorías: lo importante y urgente, lo importante pero no urgente, lo urgente pero no importante y lo no importante y no urgente.
 
  • Lo importante-urgente hay que hacerlo ya mismo y lo debe hacer alguien responsable (es muy importante, así que mejor que lo hagas tú y no se lo confíes a nadie). Por ejemplo, en mi caso, llevar a los niños al médico si están malos es algo urgente que hay que hacer ya y que quiero hacer yo personalmente y no quiero dejar a nadie.
  • Lo importante-no urgente debe hacerlo alguien experto, pero quizá pueda hacerse mañana. En mi caso, arreglar papeleos que son muy importantes y requieren mi atención, pero que no son para ya mismo.
  • Lo urgente-no importante debe hacerse ya, pero quizá no requiere tanta atención y se puede delegar a alguien menos experto (un familiar, un amigo…) Por ejemplo, puedes pedir a alguien que te ponga gasolina en el coche, ¡la necesitas ya!, pero puede hacerlo casi cualquiera (recuerdo que esto son ejemplos, quizá pra ti tu coche es sagrado y no lo toca nadie).
  • Lo no urgente-no importante… ¿es necesario hacerlo? Quizá estamos haciendo tareas que puede hacer cualquier otro y en cualquier momento. Un ejemplo en mi vida sería comprar ropa para los niños. Me da un poco igual cómo sea mientras sea cómoda y me da igual cuándo sea porque siempre tienen de sobra entre regalos y herencias, por tanto es una tarea que no hago. repito que este es un ejemplo de mi vida, puede ser que tú sientas la necesidad de supervisar la compra de ropa.
A lo que vamos: cómo organizarse en casa. Cuando sientas que tienes demasiadas tareas, tómate unos minutos para rellenar el cuadro anterior y ver dónde puedes colocar cada tarea. Quizá tienes demasiadas tareas urgentes e importantes y es el momento de comprobar si realmente son tan urgentes (y podrían pasar a importante-no urgente) o si necesitan sí o sí tu presencia (y podrían pasar a urgente-no importante).
 
Perder ese tiempo reflexionando sobre qué tipo de tareas tenemos en realidad es ganarlo para el buen funcionamiento de la casa y la familia.
 
Cuando tengas todas las tareas distribuidas en los 4 espacios solo tienes qué pensar cuándo harás lo no urgente y quién hará lo no importante. 
 
Al principio, te costará un poco y te llevará tiempo colocar todas las tareas en su sitio, pero con el tiempo te saldrá de manera automática.
 
Básicamente, el cuadro nos invita a delegar en otras personas (nosotros mismos no podemos estar en todo) y a nopre-ocuparnos de cosas que todavía no son urgentes.
 
Y para ti ¿es un problema organizarse en casa? ¿Cómo se te da?
 
Puedes leer otro post sobre cómo me organicé yo con la llegada de mi primer bebé, por si te inspira.
 
Si necesitas una asesoría para organizarte mejor en casa, no dudes en ponerte en contacto. 
 




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mi hijo no me hace caso

Mi hijo no me hace caso

Seguro que más de una vez te has quejado así: “mi hijo no me hace caso, tengo que repetirle las cosas mil veces, es como si no escuchara”.

Cuando los adultos hablamos a los niños esperamos una respuesta de ellos, pero no siempre nos damos cuenta de que nuestro mensaje no es el adecuado.

Hace unos días estuvimos hablando de esto en nuestros stories de Instagram (si no nos sigues, te invito a hacerlo porque allí compartimos mucha información) y fuisteis muchos los que me comentasteis que no sabíais qué hacer cuando necesitáis que os hagan caso en algo.

Me gustaría que fuéramos conscientes de tres aspectos en los que tenemos que fijarnos a la hora de comunicarnos con nuestros hijos: qué, cómo y cuándo les pedimos cosas..

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navidad con niños, planes navidad

Navidades con niños: plan de supervivencia

Navidades con niños… qué bonito. Las navidades son una época muy de la infancia, ¿no crees? Sin embargo, también resultan estresantes a veces: compras, visitas, compromisos, fiestas… Y todo eso con un bebé o niño pequeño en brazos. ¡Socorro! Voy a dejarte algunos consejos de cómo sobreviví yo a mis primeras navidades como mamá:

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qué necesita un niño, crianza con apego, crianza respetuosa

¿Qué necesita un niño?

¿Qué necesita un niño? Muchas cosas. Pero una de ellas, sin duda, es que seamos honestos y coherentes. 

Un niño no necesita presencia plena si no eres capaz de estar presente en ese momento. Tampoco necesita que sepas hacer de todo y todo bien. No necesita que cocines recetas maravillosas, seas hábil con las manualidades, cosas su propia ropa, sepas contar cuentos, cantes como los ángeles, juegues con él todo el tiempo a cosas diferentes, viajes a sitios estupendos con él…

Necesita que lo que hagas, lo hagas a gusto. Y si no quieres hacerlo, sé sincero.

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peleas entre niños, niños pelea, mi hijo pelea

Peleas entre niños, ¿cómo actuar?

Cuando los niños comienzan a interactuar entre ellos, es común que surjan conflictos: quieren el mismo juguete, reclaman atención del mismo adulto, se molestan porque necesitan el mismo espacio… ¿Qué debemos hacer los padres y cuidadores cuando ocurran estos roces?

En ocasiones, veo que nos parece más importante quedar bien con la familia del otro niño implicado antes que comprender qué ha pasado y salvaguardar las emociones de ambos niños. Así, cuando vemos un conflicto, inmediatamente acudimos a resolverlo nosotros enfadándonos con nuestro hijo (“no, Fulanito, no se pega”) sin dar oportunidad a más.

Para tener una visión un poco más completa y extraer enseñanzas valiosas de estos conflictos, vamos a ver algunos consejos:

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Trabajar la autonomía en niños

¿Has pensado en ayudar a tu hijo a ser más autónomo? ¿Sabes cómo trabajar la autonomía en niños?

Muchos padres me comentan que les gustaría que sus hijos fueran más independientes y autónomos. De entrada, es algo que no deberíamos confundir. Ser independiente no es lo mismo que ser autónomo. SI miráis en el diccionario, lo da como sinónimos, pero en el contexto de niños, creo que a veces nos gustaría que nuestros hijos no nos demandaran tanto y no tanto que fueran autónomos. Por eso, yo siempre diferencio ambas palabras: casi nadie somos independientes porque vivimos en sociedad, en familia, interrelacionándonos con otros. Pero sí podemos ser autónomos y hacernos cargos de nuestras responsabilidades.

De ahí que buscar la autonomía en niños no sea tanto que dejen de pedirnos ayuda, sino que sean capaces de resolver problemas. Y pedir ayuda es una manera de resolver un problema.

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Grupo de crianza y apoyo a familias en Facebook

Desde hace unos días, estamos compartiendo en nuestro grupo de crianza en Facebook dudas e intentando encontrar el apoyo (aunque sea virtual) que a veces nos falta en nuestro entorno. 
 
Cuando en 2014 tuve a mi hijo me sentí muy sola. Y sé que es un sentimiento común. Tenía dudas. Sobre lactancia, porteo, alimentación, sueño, pareja, salud… Y cuando preguntaba a mi madre o bien no recordaba, o no podía ayudarme porque ella no había practicado la misma crianza que yo o sus respuestas no me dejaban tranquila. Entendedme, una madre es una madre, pero para situaciones prácticas a veces necesitaba información de calidad. 
 
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crianza con apego, maternidad, paternidad, niños, bebés, inteligencia emocional niños

¿Qué es la crianza con apego? Mitos, leyendas y alguna verdad

Desde hace algún tiempo y desde el mundo de la crianza, oímos hablar de la crianza con apego como una manera de criar a los hijos muy especial. 

El término, acuñado por Williams Sears, se basa en los principios de afectividad y cercanía que unos padres deberían proporcionar a los hijos para que este creciera seguro emocional y físicamente.

El problema es que todo esto se presta a múltiples interpretaciones y empezamos a escuchar cosas como

“La crianza con apego está muy bien, pero es que es muy cansado”

“Es que yo no puedo estar 24 horas con mi hijo”,

“Pues yo no he dado el pecho, así que lo del apego me parece una tontería”,

“Intenté hacer crianza con apego, pero es que no me sentía cómoda haciendo colecho”

¿Qué significa esto? Parece como si la crianza con apego fuera una tarea de héroes al alcance de unos pocos, ya que exige mucho tiempo, dedicación y esfuerzo. Bueno, pues tengo una buena noticia: eso no es verdad. Exige, como exige cualquier tipo de crianza, tiempo y esfuerzo. Y exige una reflexión profunda sobre quiénes somos y qué queremos para nuestros hijos. Pero la crianza con apego no es (o no debiera ser) más difícil. Al contrario, nos libera de muchos traumas de nuestra propia infancia y nos conecta con nosotros y nuestros hijos haciendo de la crianza una tarea si no fácil, más agradable y calmada.

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organizarte con niños, organización, familia, acompañamiento familiar, asesoría familiar, educación, maternidad, paternidad, crianza

Organizarte con niños o «Señor del caos, ven a mí»

Hace poco mi pequeño ha cumplido 3 años. Desde hace ya más de uno trabajo como autónoma en lo que más me apasiona: la educación, la crianza y la familia. Esto ha permitido que pueda pasar más tiempo con él, pero también significa que paso mucho tiempo sola cuidándole y también mucho tiempo sola trabajando sin compañeros.

Y la eterna pregunta ¿cómo consigues organizarte trabajando en casa? No os voy a mentir: no siempre es fácil, pero ha sido mi manera de encontrar algo así como un equilibrio. Por un lado, me siento tremendamente agradecida por poder pasar parte de la mañana y toda la tarde con él. Pero, por otra, muchas veces siento dudas y me dan ganas de irme a escalar el Kilimanjaro (¿nunca os he contado que hace unos años era mi sueño?). Esto no es LA guía de cómo organizarte con niños. Son algunos consejos después de muchos prueba/error porque todos hemos estado ahí.

En los acompañamientos familiares que hago con padres y madres surge muchas veces el tema de la organización. Y me doy cuenta de que el hecho de poder vivir de una forma más pausada también me hace ser más consciente de todo lo que hago (bien o mal). Por eso, he hecho este pequeño balance de cómo me he organizado estos 3 años con un compañero de vida (aka marido) que trabaja 50 horas a la semana y un bebé. Porque ha habido meses oscuros, os lo aseguro. 

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espacio seguro bebé, crianza, crianza respetuosa, autonomía, bebés, niños, seguridad en el hogar

Espacio seguro para bebés: el “yes space”

Tal vez hayas oído hablar del concepto yes space. Se trata de un espacio seguro para bebés donde ellos pueden jugar tranquilos y tú puedes relajarte sin tener que repetir continuamente lo que no deben hacer.

En muchas ocasiones, cuando nuestros hijos juegan en casa, no vemos más que todos los peligros que le rodean: enchufes, picos de muebles, alfombras en las que tropezar, adornos que se rompen… Así, pasamos más tiempo diciendo todo lo que no pueden hacer (“no toques eso”, “no vayas ahí”, “no te des con el mueble”, “no chupes eso”) que jugando y disfrutando del tiempo.

El concepto yes space consiste en crear un espacio donde la palabra NO es innecesaria porque el bebé está en un espacio totalmente adaptado a él. 

¿Por qué es importante no repetir continuamente la palabra NO?

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